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Hilfreiche Tipps gegen den Jetlag

Kaum am Ankunftsziel der langersehnten Fernreise angekommen, wollen Reisende ihren Urlaub genießen. Doch stattdessen fühlen sie sich müde und erschöpft. Grund dafür ist das Phänomen Jetlag. Werden mehrere Zeitzonen überflogen, befindet sich der Körper natürlich noch in dem Rhythmus des Heimatortes und braucht jetzt eine gewisse Zeit, um sich entsprechend umzustellen. So müssen sich nicht [...]

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